Fol­ge­schwan­ger­schaft

Ein­zel­be­glei­tung in der Fol­ge­schwan­ger­schaft

Du möch­test dich ger­ne in dei­ner Schwan­ger­schaft nach einer Ver­lust­er­fah­rung näher beglei­tet wis­sen? Dann bie­te ich dir die Mög­lich­keit, dich zu beglei­ten. Den genau­en Ablauf bespre­chen wir in einem per­sön­li­chen Gespräch. Hier kön­nen wir gemein­sam nach dei­nen Ängs­ten schau­en und Stra­te­gien ent­wi­ckeln, wie du zurück ins Ver­trau­en fin­den kannst und somit eine gute Ver­bin­dung zu dei­nem Baby her­stel­len kannst.

Wir kön­nen gemein­sam schau­en, ob die zurück­lie­gen­de Ver­lust­er­fah­rung bereits gut in dein Leben inte­griert wer­den konn­te und bis­her ein aus­rei­chen­der Trau­er­pro­zess statt­ge­fun­den hat, damit du dich für das Wun­der einer neu­en Schwan­ger­schaft öff­nen kannst. Gemein­sam mit dem/der Partner/in kön­nen wir schau­en, wel­che Wün­sche und Erwar­tun­gen ihr an das gemein­sa­me Fami­li­en­le­ben habt und wie ihr euch best­mög­lich dar­auf vor­be­rei­ten könnt.

Auch kann eine Fol­ge­schwan­ger­schaft nach einem belas­ten­den Geburts­er­leb­nis belas­tend sein oder dir schon der Gedan­ke an die zurück­lie­gen­de Geburt Angst vor einer neu­en Schwan­ger­schaft machen. Dann wür­de dir viel­leicht ein Gespräch gut tun, um über das Erleb­te zu spre­chen. Nähe­re Infos hier­zu fin­dest Du unter Geburts­auf­ar­bei­tung.

Work­shop „Guter Hoff­nung sein“

Work­shop für Frau­en in einer neu­en Schwan­ger­schaft nach dem Ver­lust eines Ster­nen­kin­des

Die­ser Work­shop ist für dich, egal, in wel­cher Schwan­ger­schafts­wo­che du gera­de bist und ganz unab­hän­gig davon, zu wel­chem Zeit­punkt du dein Ster­nen­kind ver­lo­ren hast.

Was dich erwar­tet:

Aus­tausch und Unter­stüt­zung

Triff Gleich­ge­sinn­te, die ähn­li­che Erfah­run­gen gemacht haben. Gemein­sam könnt ihr eure Gedan­ken und Gefüh­le tei­len und euch gegen­sei­tig stär­ken.

Ent­span­nung und Acht­sam­keit

Durch geführ­te Medi­ta­tio­nen und sanf­te Übun­gen lernst du, dich mit dei­nem Kör­per und dem neu­en Leben in dir zu ver­bin­den.

Wohl­fühl-Ritua­le

Erfah­re, wie du dir selbst Gutes tun kannst – von ent­span­nen­den Mas­sa­gen bis hin zu krea­ti­ven Aus­drucks­for­men, die dei­ne inne­re Stär­ke för­dern.

Posi­ti­ve Aus­rich­tung

Erlau­be dir, zu hei­len, zu wach­sen und guter Hoff­nung zu sein, dich mit allem anzu­neh­men, was da gera­de ist, und Zuver­sicht und Ver­trau­en in dich und dei­nen Kör­per zu bekom­men.